나이아신아마이드부작용 조심하세요 ⭐

안녕하세요? 요즘 날씨가 오락가락하는 햇살이 나올때는 덥고 비도 많이 와서 엄두도 못내리네요. 봄볕에 얼굴이 그을린것 같아서 집에서 오랜만에 마스크팩을 써보려고 합니다. 건조한 날씨가 계속되지만 겨울만큼은 아니니까 오늘은 얼굴을 하얗게 하기 위해서 보습보다는 화이트닝 팩을 해봤어요.

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이 마스크 팩은 마스크 시트+세럼으로 구성되어 있었는데 먼저 얼굴에 세럼을 촉촉하게 바른 후 시트를 씌워 두는데 세럼이 피부에 바로 흡수되어 하나도 내려가지 않습니다.

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많은 사람들이 피부 미백을 위해 여러가지 시도를 하지만, 특히 나이아신아마이드라는 성분이 좋다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그 이유는 나이아신이라고도 불리는 나이아신아마이드가 비타민B를 다량 함유하고 있으며,

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이 성분이 부족하면 두통, 구토, 빈혈, 피로감 등이 생긴다고 합니다. 이 성분은 피부 미백에 효과가 높은 이유는 자외선 등을 통해

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발생하는 기미나 기미의 원인인 멜라닌 색소의 이동을 억제하는 기능이 있어 피부를 밝게 하는 효과가 크다고 합니다. 하지만 어떤 일이든 지나친 것만으로는 부족하다는 말이 있죠.나이아신아마이드의 부작용을 잘 알고 사용하세요.

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아무리 피부에 좋다고 해도, 과도하게 사용하는 것은 오히려 피부는 물론 건강을 해칠 수도 있으니까요.비타민 B3인 이 성분은 대표적인 수용성 비타민인데, 다른 비타민과 달리 체내에 필요 이상으로 흡수되면 남은 성분이 혈소판을 자극해 혈관을 확장시킵니다. 처음에는 메스꺼움을 느끼지만 따끔따끔 땀을 동반하거나 간에 나쁜 영향을 주기도 합니다. 따라서 미백을 위해 사용할 때는 나이아신아마이드의 부작용을 잘 이해하고 사용하면 얼굴 따끔거림이나 붉은기 등을 줄일 수 있습니다.

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마스크 시트도 얼굴에 잘 붙어서 닦아내지도 않았는데, 너무 깔끔하고 피부톤이 정리되어 밝아진 느낌이에요. 이상은 피부미용에도 좋지만, 과도한 영향을 줄 수 있는 나이아신아마이드의 부작용에 대해 알아봤습니다. ​​​