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흔히 여름이 다이어트의 계절이라고 하지만 겨울이야말로 다이어트가 필요한 계절입니다.추위에 활동량이 감소할 뿐만 아니라 연말에 다양한 모임에서 폭식이 많아져 겨울이 되면 부쩍 살이 찌게 됩니다.게다가 겨울 간식은 무심코 먹은 다이어트에 실패하기 딱 좋은 음식이 상당수입니다. 고구마는 다이어트 음식인데 괜찮아?” 고구마는 다이어트 음식이라 괜찮다고 하시는 분들이 있어요.고구마는 다이어터들이 일부러 먹는 대표적인 다이어트 식품입니다.단, 다이어트를 위해 먹어야 할 … Read more

뇌물혐의 은수미 전 성남시장 징역2년 법정구속연령 학력 프로필 직업 고향출처:은수미 페이스북/다수 네이버 뉴스 다수 언론 보도에 따르면 경기 성남시장 재임 시절 자신을 수사하는 경찰로부터 제보를 받고 부정한 청탁을 들어준 혐의로 기소됐던 은수미 전 시장에게 법원이 실형을 선고했습니다. 은씨에게 적용된 혐의는?! 혐의를 보면 당시 최측근으로 알려진 정책보좌관 박모씨와 공모해 2018년 10월 자신의 정치자금법 위반 혐의를 수사하던 … Read more

[엄마표 이유식] 초기 1단계 소고기 양배추 죽 레시피. 엄마가 만들어주는 이유식 초기 1단계 : 소고기양배추밈 / 소고기양배추죽글, 사진Haim(블루펌,재편집불가) 아기를 출산한지 벌써 6개월이라는 시간이 지났어요.100일 조금 지나서 첫 조리원동기 모임이 있었는데 그때 병원 진료 때문에 못 봤는데 이번에 드디어 조동회를 다녀왔어요.^^1차로 폭풍 수다타임과 아기들 포토타임을 가진 뒤 2차로 점심을 먹으러 갔는데 갑자기 냉장고에서 숙성 중인 이유식 … Read more

오늘은 사회불안장애의 원인에 대해 설명해보자. 오늘은 사회불안장애의 원인에 대해 설명해보자. 안전 행동의 반복 안전 행동은 예를 들면 남들의 시선을 피하거나 주먹을 꼭 잡거나 말을 빨리 하고 수행을 빨리 끝내거나 사회적 상황에 처음부터 노출되지 않도록 모임에 나오지 않는 행동 등이다. 그러나 안전 행동(사회적 회피 행동)을 지속하면 자신의 신뢰가 왜곡됐는지를 검증할 기회를 잃고 사회적 상황에서 적응적으로 행동할 … Read more

애플망고 선물세트 오늘의 리뷰~ 망고보다 더 진한 향과 달콤함의 “애플 망고” 리뷰를 가져왔습니다.추석 선물로 집에서 짠!추석 선물 덕분에 제대로 된 애플 망고를 경험해봤어요. ><달콤함의 라스보스 애플 망고 리뷰를 시작해 보겠습니다!렛츠고, 핑퐁. 큰 택배 도착!보자기에 쌓여 있는 너는 도대체 뭐냐 얼른 열어보자 ㅎㅎ 얼른~! 애플망고도 향이 있었구나. 뚜껑을 열자마자 애플 망고 향이 집안에 진동하는데 OMG…! 과일향은 … Read more

신혼 일상의 홈파티, 시어머니 생신, 주말 데이트, 안녕하세요.반짝반짝해요 🙂 행복한 신혼 일상을 보내고 있는 요즘! 아직 결혼을 안해서 신혼이 아닐까? 하지만 3월 결혼식을 앞두고 12월부터 함께 사이좋게 행복한 신혼생활을 보내고 있습니다. 맞벌이라서 평일에는 아침 같이 먹고 회사 갔다 오면 저녁에 잠깐 만나고 진짜 평일에는 시간 보내는 시간이 적거든요. 그래서 주말에는 외식도 하고 집에서도 맛있는거 먹으면서 … Read more

사마귀은 인간 파필로마 바이러스(hpv바이러스)감염에 의해서 피부에 융기된 조직으로, 수천년 전의 역사적 기록으로 남아 있습니다. 3천년 전 미라에서도 발견되었고, 셰익스피어도 사마귀을 언급한 적이 있습니다. 오래 전부터 우리 곁에서 흔히 발생하는 질환입니다.사마귀은 위험은 아니지만, 불편하고 스트레스를 주고 전염성이 있습니다. 위치 별로 신경을 압박하고 통증을 유발할 수도 있습니다. 그러나 자연 치유하거나 집에서 자기 치료 합니다만, 온갖 치료에도 불구하고 … Read more