30대 직장인, 플라이밀 단백질 쉐이크로 다이어트 정체기 극복한 솔직 후기
몸이 예전 같지 않다고 느껴지는 30대, 혹시 저와 같은 고민을 하고 계신가요? 잦은 야근과 회식, 귀찮아서 시켜 먹는 배달 음식의 반복… 어느새 몸은 붓고 체중은 늘어만 가더라고요. 만성 변비까지 더해져 볼록 나온 배를 보며 ‘이대로는 안 되겠다’는 생각이 간절해졌죠. 늘 다이어트는 마음속으로만 다짐했지, 막상 식단을 챙기려니 너무 귀찮았던 저였어요. 그러다 알고리즘의 인도(혹은 운명?)로 인스타그램 광고에서 … Read more